Les gants de boxe sont un élément crucial de l’équipement de tout boxeur, qu’il soit débutant ou expérimenté. Choisir les gants de boxe appropriés peut non seulement améliorer votre performance en entraînement ou en compétition, mais également protéger vos mains et poignets contre les blessures. Suivez nos conseils et vous pourrez vous entraîner en toute sécurité et avec un équipement adapté à vos compétences et objectifs.
Taille et poids des gants de boxe
Les gants de boxe sont disponibles en différentes tailles et poids, chacun ayant ses avantages et inconvénients. Il est important de choisir la taille et le poids appropriés en fonction de votre morphologie et de votre pratique de la boxe. La taille des gants de boxe est généralement mesurée en onces (oz), qui correspond au poids des gants.
Les gants de boxe varient généralement entre 8 et 18 oz, et la taille doit être choisie en fonction de votre poids, de votre taille et de la taille de vos mains. Les gants plus lourds (14-18 oz) sont généralement utilisés pour :
- Les entraînements
- Le sparring
- Les compétitions
Les gants plus légers (8-12 oz) sont plus adaptés pour les exercices de sac de frappe. Le poids des gants de boxe peut également affecter votre vitesse, votre mobilité et votre endurance lors de l’entraînement ou de la compétition.
Matériaux des gants de boxe
Les gants de boxe sont généralement fabriqués à partir de cuir, de matériaux synthétiques ou de mousse. Les gants de boxe en cuir sont considérés comme les plus durables et de hautes qualités. Ils offrent une bonne ventilation et sont confortables à porter, mais sont également plus coûteux que les autres matériaux. Les gants de boxe synthétiques, tels que le vinyle, le PVC et le cuir synthétique, sont moins chers que les gants de cuir.
En revanche, ils peuvent ne pas offrir la même durabilité et la même qualité. Ils sont généralement plus faciles à nettoyer et à entretenir que les gants en cuir, mais peuvent être moins respirants. Les gants de boxe en mousse sont généralement utilisés pour les enfants et les débutants. Ils offrent un amorti supplémentaire pour protéger les mains, mais ne sont pas aussi durables que les gants en cuir ou synthétiques.
Forme et style des gants de boxe
Les gants de boxe traditionnels ont une forme plus courbée, qui épouse la forme du poing et permet une meilleure adhérence. Ces gants sont généralement utilisés pour les combats professionnels et les compétitions. Les gants de boxe de type « sac de frappe » ont une forme plus droite, qui est mieux adaptée pour frapper des sacs de frappe et pour les entraînements en général.
Ils offrent une protection supplémentaire pour les articulations du poignet et peuvent être utilisés pour les combats occasionnels. Le style des gants de boxe peut également varier en fonction de la marque et du modèle. Certains gants de boxe ont un rembourrage supplémentaire pour protéger les mains et les poignets. D’autres ont une coupe plus ajustée pour une meilleure adhérence. Il tient à vous de trouver le style qui convient le mieux à votre pratique de la boxe et à vos besoins personnels.
